Как много внимание моей скромной персоне и моему весу. Я спокойно к нему отношусь, и если бы не выступление на молодом коне, он бы мне не мешал. Девушки, у меня нет цели 90х60х90, даже по причине иного пола. контейнеры и прочая бня, простите не про меня. Вы плохо представляете график работы и отдыха в моем случаи. То что я не ем, в частности брокколи и рыбу, и не буду есть в дальнейшем. Снижение количества пищи и работа с лошадьми, а особенно много шаговой работы рядом с лошадью, имеет положительный эффект. Простите, времени на "зал" и прочие глупости пока нет. Лучший "зал" разгрузка пары тонн сена или фитнес в деннике у лошади с вилами. Напряжение на все группы мышц...