От себя для меня это не столько позиция, сколько состояние. К себе всё поняно, а от себя это состояние руки, когда при сохранении позиции руки, и рамки у лошади соответственно, рука открывает пространство куда лошадь может идти. Это та хитрая штука которая позволяет предложить лошади контакт, обеспечить проводимость, правильное принятие повода лошадью. Физически это отсутствие закрепощения, причём не только в руке, обеспечивающие мягкий, резиновый контакт. Одержка же выполняется не столько взятием на себя, сколько переводом мышц из эластичного состояния в более напрежённое, это задерживает движение на столько, на сколько тебе необходимо и тут же начинает опять пропускать.