- Место обитания
- Москва
Как вам такое?
Хотите раскроем секрет, как можно тренироваться.. | Top Horse Club | ВКонтакте
Хотите раскроем секрет, как можно тренироваться верхом, не выходя из дома?😏
Сейчас расскажем, как с помощью работы головного мозга и платформы TopHorseClub®️ это станет возможно.
В одном из своих трудов доктор Джо Диспенза рассказывает об исследовании, проведенном с группой пианистов: члены первой группы в течение нескольких дней мысленно репетировали фортепианные упражнения, не дотрагиваясь до клавиш. Вторая группа отрабатывала аналогичные движения пальцев вживую, на клавиатуре. В результате обеих участники групп получили одинаковые навыки, так как в мозгу происходили идентичные изменения.🧠
Итак, применительно к конному спорту. Выбираете урок на платформе TopHorseClub®️, смотрите, запоминаете. Затем мысленно начинаете делать то же упражнение, представляя что вы на лошади. Прочувствуйте как и когда работают ваши мышцы, чем детальнее и чаще вы будете представлять, тем лучше ваше тело запомнит движения. Когда вы сядете на лошадь, ваши мышцы автоматически все вспомнят.
Как это работает? 🤔Когда вы начинаете представлять как работает та или иная часть тела, головной мозг отправляет туда импульс, мышцы дают ответ и начинают работу. Это осознанная работа.
Вот так интересно можно улучшить свои результаты и всегда оставаться на коне.🔝
Вы замечали, что осознанно понаблюдав за тренировками опытных всадников, вы садились в седло и чувствовали себя намного увереннее, и тренировка проходила лучше?
Хотите раскроем секрет, как можно тренироваться верхом, не выходя из дома?😏
Хотите раскроем секрет, как можно тренироваться.. | Top Horse Club | ВКонтакте
Хотите раскроем секрет, как можно тренироваться верхом, не выходя из дома?😏
Сейчас расскажем, как с помощью работы головного мозга и платформы TopHorseClub®️ это станет возможно.
В одном из своих трудов доктор Джо Диспенза рассказывает об исследовании, проведенном с группой пианистов: члены первой группы в течение нескольких дней мысленно репетировали фортепианные упражнения, не дотрагиваясь до клавиш. Вторая группа отрабатывала аналогичные движения пальцев вживую, на клавиатуре. В результате обеих участники групп получили одинаковые навыки, так как в мозгу происходили идентичные изменения.🧠
Итак, применительно к конному спорту. Выбираете урок на платформе TopHorseClub®️, смотрите, запоминаете. Затем мысленно начинаете делать то же упражнение, представляя что вы на лошади. Прочувствуйте как и когда работают ваши мышцы, чем детальнее и чаще вы будете представлять, тем лучше ваше тело запомнит движения. Когда вы сядете на лошадь, ваши мышцы автоматически все вспомнят.
Как это работает? 🤔Когда вы начинаете представлять как работает та или иная часть тела, головной мозг отправляет туда импульс, мышцы дают ответ и начинают работу. Это осознанная работа.
Вот так интересно можно улучшить свои результаты и всегда оставаться на коне.🔝
Вы замечали, что осознанно понаблюдав за тренировками опытных всадников, вы садились в седло и чувствовали себя намного увереннее, и тренировка проходила лучше?
Хотите раскроем секрет, как можно тренироваться верхом, не выходя из дома?😏