Я тему завела в надежде поговорить, кто как с этим боролся.
Тогда про себя напишу.
У меня проблемы с руками были разнообразнейшие)
Руки зажимала, разводила, поднимала слишком высоко и опускала слишком низко, напрягала плечи, ломала прямую линию от кулака до локтя. Пишу в прошлом времени, хотя не скажу, что 100-процентно сейчас всё хорошо. Я работаю над собой, результат есть)
Я делала:
- ездила с палочкой, которую зажимала большими пальцами – помогает от разведения рук;
- ездила прихватив ремешок, который был закреплён впереди седла – помогает не поднимать руки;
- ездила много на корде и делала разные упражнения на равновесие – помогает улучшить баланс;
- ездила на лошади с допснаряжением – помогает сосредоточиться на посадке, а не проведении лошади;
- ездила на очень выезженных лошадях – помогает сосредоточиться на посадке в процессе выполнения упражнений, потому что не надо сомневаться в том, что лошадь всё выполнит.
И отдельно выделю самоконтроль. Это очень важная штука. Вполне развивается.)