Спорт и перерывы в нем
- Автор темы Чудь
- Дата начала
У меня был перерыв наверное месяцев девять.
Села и поехала, по большей части мне ничего не мешало. Но вот интенсивная выездковая тренировка заканчивалась с языком на плече и в состоянии хоть выжимай, а буквально через неделю две проездки на пробежных по 40 км, и на одном 80м - даже и не запыхался)))
Села и поехала, по большей части мне ничего не мешало. Но вот интенсивная выездковая тренировка заканчивалась с языком на плече и в состоянии хоть выжимай, а буквально через неделю две проездки на пробежных по 40 км, и на одном 80м - даже и не запыхался)))
Перерыв с конца марта, три раза за это время в седле по независящим от меня причинам. Потихоньку планирую восстанавливаться в седле ,но все время что то мешает... На среду договариваюсь с тренером, так что мосты сожжены, в четверг думаю буду лежать дохлой рыбиной в теплой ванной и отмокать мышцами от серды. Далее главное регулярность и постепенность. Выхода нет молодой конь борзеет и пугает всадников, в руках приятен и мил, зараза.
куда уедут? С теми у кого был большой перерыв?
Жительница Великобритании Анни Реа выиграла свою первую розетку в 81 год! Она решила принять участие в конном шоу на уэльской кобыле своей подруги и заняла второе место. К слову сказать, женщина не сидела в седле 50 лет, а тут вот захотелось тряхнуть стариной
Поделюсь свежими впечатлениями о возвращении в седло после травмы.
Основная проблема то, что данное место перелома плохо защищено и все врачи пугают риском сломать заново, пока не срастётся окончательно. А окончательно оно срастается долго(((( Плюс ещё пока пластину не снимут тоже надо аккуратно.
В общем получилось так, что в седло вернулась только через два с половиной месяца после операции. До четырёх с половиной месяцев надо быть ещё прям сильно аккуратной. Через шесть можно пластину удалять. Там скорей всего ещё месяц аккуратно надо будет. Потом очень надеюсь, что можно будет расслабиться)))
Конечно вот это аккуратно мешает работе верхом, особенно конкурной, потому что ехать надо уверенно без оглядок и сомнений.
Естественно я не тороплюсь и задачи пока простейшие. Ну и кстати возможно эта ситуация сыграет на пользу для улучшения качества работы с лошадью. Потому что когда опасений особых нет, на что-то всё-таки забиваешь чаще, чем когда эти опасения есть.
Но циклиться на осторожности конечно нельзя, тогда надо вообще ставить крест на работе верхом. Просто надо ставить себе некоторый план, что вот это работаем таким образом, риски здесь минимальные, и делать это совершенно спокойно и уверенно.
У меня ещё ко всему прочему шенкель всё-таки ослаб за это время, что не прибавляет уверенности в седле и качеству работы((( Тем более, что лошадь игривая и обезопасить себя можно только чётким ведением аллюра под хорошим шенкелем. И вот тут собственно могу поделиться лайвхаком, как мне удаётся решить эту проблему. Начинаю работу сразу с шага. Сразу двинуть от зада, собрать и вести на шагу. При этом употреблять много кавалетти, чтобы сохранялась ширина шага как на свободном разминочном. Помогает и ногу сразу приучать лежать и работать хорошо и лошадь сразу концентрировать на работе и делать всё быстрее, пока не устал и нога не начала снова болтаться)) А кавалетти как проверка и помощь в работе, чтобы лошадь сходу такой работой не зажать и не закоротить. Ну и собственно после такого шага, небольшой разминки на рыси (тоже собранной, с переходами, поворотами, кавалетти) и галоп получается сразу круглый и с возможностью добавить в эту круглость от ноги столько импульса, сколько надо)))
Но тоже это всё не с первого раза получилось даже с такой работой)
Основная проблема то, что данное место перелома плохо защищено и все врачи пугают риском сломать заново, пока не срастётся окончательно. А окончательно оно срастается долго(((( Плюс ещё пока пластину не снимут тоже надо аккуратно.
В общем получилось так, что в седло вернулась только через два с половиной месяца после операции. До четырёх с половиной месяцев надо быть ещё прям сильно аккуратной. Через шесть можно пластину удалять. Там скорей всего ещё месяц аккуратно надо будет. Потом очень надеюсь, что можно будет расслабиться)))
Конечно вот это аккуратно мешает работе верхом, особенно конкурной, потому что ехать надо уверенно без оглядок и сомнений.
Естественно я не тороплюсь и задачи пока простейшие. Ну и кстати возможно эта ситуация сыграет на пользу для улучшения качества работы с лошадью. Потому что когда опасений особых нет, на что-то всё-таки забиваешь чаще, чем когда эти опасения есть.
Но циклиться на осторожности конечно нельзя, тогда надо вообще ставить крест на работе верхом. Просто надо ставить себе некоторый план, что вот это работаем таким образом, риски здесь минимальные, и делать это совершенно спокойно и уверенно.
У меня ещё ко всему прочему шенкель всё-таки ослаб за это время, что не прибавляет уверенности в седле и качеству работы((( Тем более, что лошадь игривая и обезопасить себя можно только чётким ведением аллюра под хорошим шенкелем. И вот тут собственно могу поделиться лайвхаком, как мне удаётся решить эту проблему. Начинаю работу сразу с шага. Сразу двинуть от зада, собрать и вести на шагу. При этом употреблять много кавалетти, чтобы сохранялась ширина шага как на свободном разминочном. Помогает и ногу сразу приучать лежать и работать хорошо и лошадь сразу концентрировать на работе и делать всё быстрее, пока не устал и нога не начала снова болтаться)) А кавалетти как проверка и помощь в работе, чтобы лошадь сходу такой работой не зажать и не закоротить. Ну и собственно после такого шага, небольшой разминки на рыси (тоже собранной, с переходами, поворотами, кавалетти) и галоп получается сразу круглый и с возможностью добавить в эту круглость от ноги столько импульса, сколько надо)))
Но тоже это всё не с первого раза получилось даже с такой работой)