Эксклюзив КК Тема самосовершенстования и преодоления 2021

[n-tania)]

Надо как-то расстаться с кроватью и одеялком и идти арбайтен😖 а там сцуко холодно

 

[Marovi]

@Marovi а что ты делаешь со смайлами и зачем?

Дык форуме отвалились коники. Потому что сайт где они хранились упал и надо было сначала их найти, а потом загрузить туда где точно не пропадут))))

 

[n-tania)]

Аааа!

 

[Нелля]

Надо как-то расстаться с кроватью и одеялком и идти арбайтен😖 а там сцуко холодно

Вот всё-таки сурья намаскар волшебная штука. У меня каждое утро начинается с "не хочу, не хочу, не хочу, не хочу, не хочу, тяжелооооооооооооооо". А потом хоба и как огурчик. Главное на эти 20 минут себя выпнуть

 

[Нелля]

Напишу пока план на завтра.

7.30 подъём, сурья намаскар, завтрак
9.00 отправить фриланс
Стадик
Позвонить в ветеринарку, забронировать коневоз
Дальше по обстоятельства, смотря какие дела будет удобнее сделать завтра. В интернете сидеть только во время завтрака, обеда, ужина, не больше 40-ка минут.
Фриланс доделать
23.00 отбой

 

[Нелля]

Отчёт

7.30 подъём, сурья намаскар 20 мин., завтрак +
9.00 Спидпеинт один +
Фриланс сделать весь + но не весь
конюшня, если мороз не сильный +
Йога полчаса - (вместо йоги отвозила Крошу зашитую попону на ночь, козлина попону разорвал в самые морозы )
Английский +
скетчи и сбор рефов +

 

[Marovi]

Хороший план= выполненый план))
Подъем +
Немецкий +
пресс +
съездить и ничего не купить +
Конфетки вообще уже почти всегда есть, про осанку вспоминала)
План на сегодня
- медитация
- немецкий (не меньше 1,5 часа в сумме)
- пресс
для контроля целый день
- конфетки и осанка

 

[Нелля]

Проспала
Сурья намаскар +
ветстанция, коневоз, бронирование размещения лошадей + (семь потов сошло, это такое преодоление каждый раз заниматься организационными вопросами)

 

[Нелля]

План на завтра

7.00 подъём, сурья намаскар, завтрак творог. Взять с собой сало, чтоб не страдать от холода и голода на конюшне!
8.30 поехать в ветстанцию
Конюшня
В обед фриланс доделать весь
17.30 конюшня
Стадик
23.00 отбой

Опционально, если остаётся время - английский, йога, скетчи, рефы. Всё это дополнительно плюс в карму

 

[Нелля]

Отчёт на сегодня
отправить фриланс - (весь отправлю)
Стадик - (из-за того, что проспала)
Позвонить в ветеринарку, забронировать коневоз +
Дальше по обстоятельства, смотря какие дела будет удобнее сделать завтра. В интернете сидеть только во время завтрака, обеда, ужина, не больше 40-ка минут +
Фриланс доделать + ( но не весь)

Зато дополнительно сделала несколько домашних дел, забронировала размещение лошадей
йога+
английский+