Тема самосовершенстования и преодоления 2021, 2022

n-tania)

Дитя склероза. Любимое.
Место обитания
Переславль
Надо как-то расстаться с кроватью и одеялком и идти арбайтен😖 а там сцуко холодно
 

Marovi

Содержимое - функция воспринимающего
Команда форума
Место обитания
UA\DE
@Marovi а что ты делаешь со смайлами и зачем?
Дык форуме отвалились коники. Потому что сайт где они хранились упал и надо было сначала их найти, а потом загрузить туда где точно не пропадут))))
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
Надо как-то расстаться с кроватью и одеялком и идти арбайтен😖 а там сцуко холодно
Вот всё-таки сурья намаскар волшебная штука. У меня каждое утро начинается с "не хочу, не хочу, не хочу, не хочу, не хочу, тяжелооооооооооооооо". А потом хоба и как огурчик. Главное на эти 20 минут себя выпнуть
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
Напишу пока план на завтра.

7.30 подъём, сурья намаскар, завтрак
9.00 отправить фриланс
Стадик
Позвонить в ветеринарку, забронировать коневоз
Дальше по обстоятельства, смотря какие дела будет удобнее сделать завтра. В интернете сидеть только во время завтрака, обеда, ужина, не больше 40-ка минут.
Фриланс доделать
23.00 отбой
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
Отчёт

7.30 подъём, сурья намаскар 20 мин., завтрак +
9.00 Спидпеинт один +
Фриланс сделать весь + но не весь
конюшня, если мороз не сильный +
Йога полчаса - (вместо йоги отвозила Крошу зашитую попону на ночь, козлина попону разорвал в самые морозы :shok1 )
Английский +
скетчи и сбор рефов +
 

Marovi

Содержимое - функция воспринимающего
Команда форума
Место обитания
UA\DE
Хороший план= выполненый план))
Подъем +
Немецкий +
пресс +
съездить и ничего не купить +
Конфетки вообще уже почти всегда есть, про осанку вспоминала)
План на сегодня
- медитация
- немецкий (не меньше 1,5 часа в сумме)
- пресс
для контроля целый день
- конфетки и осанка
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
Проспала
Сурья намаскар +
ветстанция, коневоз, бронирование размещения лошадей + (семь потов сошло, это такое преодоление каждый раз заниматься организационными вопросами)
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
План на завтра

7.00 подъём, сурья намаскар, завтрак творог. Взять с собой сало, чтоб не страдать от холода и голода на конюшне!
8.30 поехать в ветстанцию
Конюшня
В обед фриланс доделать весь
17.30 конюшня
Стадик
23.00 отбой

Опционально, если остаётся время - английский, йога, скетчи, рефы. Всё это дополнительно плюс в карму
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
Отчёт на сегодня
отправить фриланс - (весь отправлю)
Стадик - (из-за того, что проспала)
Позвонить в ветеринарку, забронировать коневоз +
Дальше по обстоятельства, смотря какие дела будет удобнее сделать завтра. В интернете сидеть только во время завтрака, обеда, ужина, не больше 40-ка минут +
Фриланс доделать + ( но не весь)

Зато дополнительно сделала несколько домашних дел, забронировала размещение лошадей
йога+
английский+
 

Marovi

Содержимое - функция воспринимающего
Команда форума
Место обитания
UA\DE
так, отчет.
Медитация - (где-то я ее провтыкала)
немецкий +
пресс +
конфетки вообще хорошо идут, а вот осанку забываю...
и побегала!)

Ну и поскольку я тут в ночи ловлю втыкариков, план на завтра/сегодня
- медитация
- немецкий (в обед придумать, что рассказать репетитору!) + репетитор
- пресс
- побегать полчаса
для контроля целый день
- конфетки и осанка
 

Marovi

Содержимое - функция воспринимающего
Команда форума
Место обитания
UA\DE
не побегала. Не лезет по времени (в совсем темноте не хочу)
Выпала медитация - просто забыла.
На завтра стандарт
- медитация
- немецкий
- пресс


для контроля целый день
- конфетки и осанка


- текст про тб :dedhorse:dedhorse:dedhorse
- побегать полчаса (если меньше 30 тыщ шагов)
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
Отчёт

7.00 подъём, сурья намаскар, завтрак творог. Взять с собой сало, чтоб не страдать от холода и голода на конюшне! +
8.30 поехать в ветстанцию +
Конюшня +
В обед фриланс доделать весь + (но не весь, эта музыка будет вечной :kol7 )
17.30 конюшня +
Стадик -
23.00 отбой

Опционально, если остаётся время - английский, йога, скетчи, рефы. Всё это дополнительно плюс в карму -

План на завтра

7.30 подъём, сурья намаскар, завтрак творог
9.00 конюшня
Приехав домой и пообедав (не больше часа на обед) доделать сцуко фриланс :dedhorse доделать:dedhorse:dedhorse весь фриланс. ВЕСЬ!!!!! :dedhorse:dedhorse:dedhorse Чтобы в 19.30 начав конфу и получив д/з три недели целиком и полностью иметь возможность тратить на курс! :mad: Это важно! Нелля, ЭТО ВАЖНО!!!!!!!!! Сделай это :dedhorse

19.30 урок
23.00 отбой
 

Marovi

Содержимое - функция воспринимающего
Команда форума
Место обитания
UA\DE

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
В общем сегодня я сделала всё. На первой встрече курса препод посоветовал начать делать домашку сразу сегодня часа два. Звучит пугающе)))

План на завтра

7.30 подъём, сурья намаскар, завтрак
9.00 домашка
11.30 (примерно) конюшня
после конюшни домашка
перерыв можно делать только на что-нибудь другое полезное (йога, английский, спидпеинт, скетчи, рефы, книга)
23.00 отбой
 

Marovi

Содержимое - функция воспринимающего
Команда форума
Место обитания
UA\DE
не побегала. Не лезет по времени (в совсем темноте не хочу)
Выпала медитация - просто забыла.
На завтра стандарт
- медитация
- немецкий
- пресс


для контроля целый день
- конфетки и осанка


- текст про тб :dedhorse:dedhorse:dedhorse
- побегать полчаса (если меньше 30 тыщ шагов)
текст -) 2 часа смотрела фильм на немецком))
не бегала, больше 32 тыщ.
Завтра выходной, поэтому
-текст
-медитация
-немецкий
- контроль осанки
- побегать
 

Нелля

Пожинатель паники
Место обитания
Колесо Сансары
Составлю пока план на завтра

6.00 подъём, сурья намаскар
7.10 выехать на работу
Вечером после работы начать делать домашку по стриму
23.00 отбой
 

Marovi

Содержимое - функция воспринимающего
Команда форума
Место обитания
UA\DE
Претендую на звание главного сливщика темы...
Всё минус.
Даже немецкий минус, потому что, Маша, просто слушать - это не заниматься и не учить!

Поэтому на завтра - с Дашей только по немецки (Дашу, кажется, я тоже наказала!)))
 
Сверху Снизу