Тренерские фишки, внезапные озарения, работающие объяснения
- Автор темы Evgenya
- Дата начала
Психологическая привязка к поводу действительно сильно влияет на баланс.
Мне кажется, раз проблема в первую очередь психологическая, стоит аккуратно подбирать ключ, который сработает.
В первую очередь я бы для таких тренировок выбирала место, максимально способствующее одновременно ощущению контроля и концентрации не на контроле. Например, бочка или маленький манеж, где кроме Вас с лошадью никого не будет. Лично мне это заходит куда лучше корды, т.к. на корде лошадью управляю не я, а это стресс-фактор.
Во вторую, начинала бы с совсем малого и не переходила бы дальше, пока не получается легко более простая задача. Например, если не дается вообще оторваться от повода, то попробовала перекладывать его из одной руки в другую, потом перекидывала из руки в руку, потом опускала одной на шею и брала другой и т.д. Если легко дается учебная рысь, и не дается строевая, пробовала бы облегчаться два темпа через десять и постепенно доводить до 2 через 2. Это и чувство ритма заодно нарабатывает.
Еще многим помогает переключить внимание на совсем другую зону. Т.е. повод держим одной рукой и делаем упражнения на отведение ног, например.
Мне кажется, раз проблема в первую очередь психологическая, стоит аккуратно подбирать ключ, который сработает.
В первую очередь я бы для таких тренировок выбирала место, максимально способствующее одновременно ощущению контроля и концентрации не на контроле. Например, бочка или маленький манеж, где кроме Вас с лошадью никого не будет. Лично мне это заходит куда лучше корды, т.к. на корде лошадью управляю не я, а это стресс-фактор.
Во вторую, начинала бы с совсем малого и не переходила бы дальше, пока не получается легко более простая задача. Например, если не дается вообще оторваться от повода, то попробовала перекладывать его из одной руки в другую, потом перекидывала из руки в руку, потом опускала одной на шею и брала другой и т.д. Если легко дается учебная рысь, и не дается строевая, пробовала бы облегчаться два темпа через десять и постепенно доводить до 2 через 2. Это и чувство ритма заодно нарабатывает.
Еще многим помогает переключить внимание на совсем другую зону. Т.е. повод держим одной рукой и делаем упражнения на отведение ног, например.
Может еще, кстати, зайти вместо строевой рыси отрабатывать полупосадку на рыси. Хотя бы по паре темпов. А потом чередовать полупосадка - учебная посадка по количеству темпов и выйти в итоге на строевую рысь. Т.е. если трабл в том, чтобы оторваться от седла, когда руки свободны, можно утрированно дать себе задачу наработать комфортную балансировку и управление над седлом, а из него уже вернуться в седло к строевой рыси.
Думаю, тут сильно зависит от уровня всадника и квалификации контролирующего тренера.
Меня в свое время именно так расклинили на учебную рысь, когда после травмы спины меня психологически заклинило на задаче сесть глубоко и прямо.
PS: метода, кстати, была посоветована немцем, много лет входившим в команду берейторов Изабель Верт.
Меня в свое время именно так расклинили на учебную рысь, когда после травмы спины меня психологически заклинило на задаче сесть глубоко и прямо.
PS: метода, кстати, была посоветована немцем, много лет входившим в команду берейторов Изабель Верт.
у меня именно психологический затык в отпускании контроля
я могу ехать хоть учебной, хоть строевой, хоть в полупосадке
но мне нужен повод в руке, и даже проще безконтактный, просто висящий
сейчас подумала про поездить в бочке и чуть не словила паническую атаку
вот только клаустрофобии мне не хватало для полного счастья
по ходу надо начинать с валерьянки )))))
я могу ехать хоть учебной, хоть строевой, хоть в полупосадке
но мне нужен повод в руке, и даже проще безконтактный, просто висящий
сейчас подумала про поездить в бочке и чуть не словила паническую атаку
вот только клаустрофобии мне не хватало для полного счастья
по ходу надо начинать с валерьянки )))))
