Друзья, может у кого есть какие-то хитрые способы? Как отучить ковырять пяткой? Всадница в целом с нормальной посадкой, ездит давно, но посылает все пяткой. Когда контролирует это - то икрой, как отвлечется - опять пятки в боках. И это, понятно, тянет за собой колено вверх и общую нестабильность 
Тренер гоняет его в полупосадке со стременами и без, чтобы акцент был на длинное бедро. И в полупосадке крутят всякие фигуры, там физически не ковырнешь, иначе развалишься. Ждем, пока мышцы запомнят правильное положение.
Лично мне езда со шпорами помогла, но не от ковыряния пяткой, у меня в принципе не сильно выражена данная проблема. Однако пришлось развернуть бедро сильнее, чтобы отодвинуть пятку, и четче разделять команды. Пока не идеально, но прогресс я чувствую и кобыла меньше говнится. Полупосадку тоже часто применяем.