Угадайка от Тырпырка- угадай, что помогло

[Domino]

А кто нить пробовал дыхаткльную гимнастику Стрельниковой?

Яяяя)

 

[Taneleer]

Яяяя)

И как, почему, по показаниям? Поделишься впечатлением?

 

[Domino]

У меня аллергическая бронхиальная астма (наследственная). Но я о ней практически знать не знала (дыхалка всегда фиговая была, даже 100 м в школе были адом), пока не стала работать конюхом на большой базе. А там были рулоны гнилья, которые нужно было раскатать, выбрать условно съедобное и раздать на 90 голов...то бишь объемы были ух. Ну вот я о ней и узнала(
А, до этого еще только с краской у меня проблемы (масляной, нитро и прочее).
Ну и засипела я знатно...и до приступов, и у меня аж астматические бляшки на ребрах были спустя недолгое время (
А еще спустя несколько лет я пошла учится в институт. И там нам попалась преподаватель, которая в тот момент была радиоведущая. И всех нас попросила ее делать. Начальные упражнения. Ох и фигово мне было сначала, от кислорода я почти падала в обморок( ну, и, кстати, выяснилось, что дышать до этого я практически не умела нормально...носом. И, кстати, хронический насморк был тоже мой лучший друг...
И вот нас сначала слегка пнули, и на каждой ее паре мы начинали занятия с дыхательной гимнастики. А потом) я задышала) и, тьфу-тьфу-тьфу, с тех пор я почти не знаю про астму. Единственное, с краской я никак, только побелку переношу и всякие аква(рели))), но считаю, что результат выше всяких похвал! Примерно в 1997 г я познакомилась с астмой, примерно в 2005 мы с ней расстались, надеюсь, что навсегда (тьфу-тьфу-тьфу!)

 

[Тырпырка!]

Ощущение сдавленности и желание подцепить грудную клетку снизу ща ребра и приподнять.

А ну и еще, всегда бывает только в состоянии покоя. Например, если провалятся весь день с книжкой.

Связано именно с покоем, или с горизонтальным положением? Или с горизонтальным положением +сытый желудок?
А вообще похоже на мои грыжные симптомы)))

 

[Alaena]

А Тырпырка! ежа недодала )) Страдаю! ))

 

[Тырпырка!]

А Тырпырка! ежа недодала )) Страдаю! ))

Воть:

 

[Alaena]

Воть:

Спасибо! ))

 

[Корона]

Связано именно с покоем, или с горизонтальным положением? Или с горизонтальным положением +сытый желудок?
А вообще похоже на мои грыжные симптомы)))

Именно с покоем. Мало двигаюсь. С едой никак.

 

[Жу]

У меня аллергическая бронхиальная астма (наследственная). Но я о ней практически знать не знала (дыхалка всегда фиговая была, даже 100 м в школе были адом), пока не стала работать конюхом на большой базе. А там были рулоны гнилья, которые нужно было раскатать, выбрать условно съедобное и раздать на 90 голов...то бишь объемы были ух. Ну вот я о ней и узнала(
А, до этого еще только с краской у меня проблемы (масляной, нитро и прочее).
Ну и засипела я знатно...и до приступов, и у меня аж астматические бляшки на ребрах были спустя недолгое время (
А еще спустя несколько лет я пошла учится в институт. И там нам попалась преподаватель, которая в тот момент была радиоведущая. И всех нас попросила ее делать. Начальные упражнения. Ох и фигово мне было сначала, от кислорода я почти падала в обморок( ну, и, кстати, выяснилось, что дышать до этого я практически не умела нормально...носом. И, кстати, хронический насморк был тоже мой лучший друг...
И вот нас сначала слегка пнули, и на каждой ее паре мы начинали занятия с дыхательной гимнастики. А потом) я задышала) и, тьфу-тьфу-тьфу, с тех пор я почти не знаю про астму. Единственное, с краской я никак, только побелку переношу и всякие аква(рели))), но считаю, что результат выше всяких похвал! Примерно в 1997 г я познакомилась с астмой, примерно в 2005 мы с ней расстались, надеюсь, что навсегда (тьфу-тьфу-тьфу!)

У меня аллергическая бронхиальная астма (наследственная). Но я о ней практически знать не знала (дыхалка всегда фиговая была, даже 100 м в школе были адом), пока не стала работать конюхом на большой базе. А там были рулоны гнилья, которые нужно было раскатать, выбрать условно съедобное и раздать на 90 голов...то бишь объемы были ух. Ну вот я о ней и узнала(
А, до этого еще только с краской у меня проблемы (масляной, нитро и прочее).
Ну и засипела я знатно...и до приступов, и у меня аж астматические бляшки на ребрах были спустя недолгое время (
А еще спустя несколько лет я пошла учится в институт. И там нам попалась преподаватель, которая в тот момент была радиоведущая. И всех нас попросила ее делать. Начальные упражнения. Ох и фигово мне было сначала, от кислорода я почти падала в обморок( ну, и, кстати, выяснилось, что дышать до этого я практически не умела нормально...носом. И, кстати, хронический насморк был тоже мой лучший друг...
И вот нас сначала слегка пнули, и на каждой ее паре мы начинали занятия с дыхательной гимнастики. А потом) я задышала) и, тьфу-тьфу-тьфу, с тех пор я почти не знаю про астму. Единственное, с краской я никак, только побелку переношу и всякие аква(рели))), но считаю, что результат выше всяких похвал! Примерно в 1997 г я познакомилась с астмой, примерно в 2005 мы с ней расстались, надеюсь, что навсегда (тьфу-тьфу-тьфу!)

а расскажи что за гимнастика? и что за бляшки?
как однако астматиков-то много вокруг.... я тоже на 38м году вдруг оказалась он....

 

[Domino]

а расскажи что за гимнастика? и что за бляшки?
как однако астматиков-то много вокруг.... я тоже на 38м году вдруг оказалась он....

Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Я вот по такой делала и по упражнениям, показанным нашей преподавателем

 

[Domino]

Астматические бляшки- на ребрах как редкие бусы(. (на ощупь как шишки небольшие.
Поиск выдает атеросклероз(
В общем, я помню, как нам хирург рассказывал на парах, а потом я их случайно на себе нашла (примерно спустя год сипения). (Это какой то косвенный симптом, не у всех сразу).
Сейчас, кстати, полезла щупать ребра, а ребра больно слева( но часть шишек есть до сих пор. Но тогда они были безболезненные, точно, просто как полусферы.

 

[Marovi]

Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Я вот по такой делала и по упражнениям, показанным нашей преподавателем Посмотреть вложение 89484

Пабмед не одобряет)))
Хотя фанатов полно, в тч и в англоязычном мире.

 

[Taneleer]

Пабмед не одобряет)))
Хотя фанатов полно, в тч и в англоязычном мире.

Слуш, а скинь пж ссылку, что они там не одобряют и почему🙄 или выжимку (сейчас в дороге, не все сайты прогружаются)
Я вот узнала про эту гимнастику от Натальи О'Шей(Хелависа/Мельница) мол, популярна у исполнителей, помогает дыхалке жить дольше. Начала копать, да, интересная штука, попробовать бы.
Но вот что смущает это "единственный последователь" с единственно верной системой, платите денюжки 😆 (это я про первые сайты по поисков запросу) хотя вроде как сама автор методики работала исключительно альтруистически

 

[Marovi]

Слуш, а скинь пж ссылку, что они там не одобряют и почему🙄 или выжимку (сейчас в дороге, не все сайты прогружаются)
Я вот узнала про эту гимнастику от Натальи О'Шей(Хелависа/Мельница) мол, популярна у исполнителей, помогает дыхалке жить дольше. Начала копать, да, интересная штука, попробовать бы.
Но вот что смущает это "единственный последователь" с единственно верной системой, платите денюжки 😆 (это я про первые сайты по поисков запросу) хотя вроде как сама автор методики работала исключительно альтруистически

Дык че там кидать в результатах поиска 2 статьи
[The organizational features of three-stage program of prevention of rhinosinusitis in student youth] - PubMed
Обе ру, обе про синуситы и эффект от солёной воды выше уровня плацебо, а гимнастики - с натяжкой.
Ру около научный поиск говорит о противопоказаниях в зависимости от состояния сдс

 

[Taneleer]

Я все равно их пока открыть не могу, пусть будуть, спасибо

 

[Marovi]

Автор методики жила в 40х годах и была певицей.
То что гимнастики прокачивают возможность подольше и посложнее петь вполне логично. Но астма.. Хм.
Скорее возраст, плюс первый компонент астмы всегда психический.