Надеюсь, ТС не обидится, если я не буду заводить новую тему, типа марафон к НГ, а продолжу здесь?
Страдать, так всем вместе!
Итак, до нового года четыре недели, реально ли сбросить четыре ( а лучше пять) кг, чтобы начать НГ с заветного нуля?
И хотелось бы без экстрима, не так, чтобы три дня пить воду с лимоном...нет, вкусно питаться - и худеть?
Или это из области фантастики?
Работа сидячая, верховая езда очень опционно..
Но есть шагомер!!! ( Самый дешёвый, за 400 р, насколько он правильно считает, хз)
Начинаю)))
Надо бы взвеситься, поехали!