Вприпрыжку, Вприскачку, вприполз к стройности. Кто со мной?

[n-tania)]

Тоже пиво?

 

[Корона]

Тоже пиво?

Да
С воблой

 

[Серенький Волчок]

У вас чо сегодня рыбно-пивной флешмоб?)))

 

[Нелля]

У вас чо сегодня рыбно-пивной флешмоб?)))

Что-то столько писали о пиве, что оно дальше само)

 

[Корона]

Ничё не знаю
На весах плюс 0,2 - нормально для суточных колебаний

 

[n-tania)]

Вчера 27к шагов
Сурья намаскар

 

[Laya]

Вес 72.4, талия на месте, бедра минус 1.5см ☺️

Пошагала утром с кобылой и собакой, вся вспотела как после кардио 🥵 ужасные животные

 

[Тырпырка!]

У меня вчера были шампанское, вискарь, форель и торт. Сегодня у меня не поворачивается шея в одну сторону, тк я уснула в неудачной позе, и я вращаюсь как майя плисецкая, ток я нихрена не плисецкая)))

 

[Серенький Волчок]

У меня вчера были шампанское, вискарь, форель и торт.

Фигасе, джентльменский набор!)))

 

[Нелля]

Шампанское и вискарь? Я бы от этого похудела килограмма на два за ночь!)

 

[Domino]

5750 шагов.
Мало, но я заболела (((

 

[Тырпырка!]

Шампанское и вискарь? Я бы от этого похудела килограмма на два за ночь!)

Не, ну порядок жы соблюдать надо, премедикация на шампуне, а потом вискарь развести колой, чтоб плавненько - и в наркоз!)))

 

[Marta]

Вчера прямо ух, 23 тыс шагов, вместе с активной ВЕ в "дамке", ещё на кураже вечером погуляла под дождем.
А сегодня с утра 72,4 кг - но мы же помним про контрольное взвешивание утром пятницы, потому что потом загул и смысла нет вешаться?))))
Временно расстались с диетологом, опять подключилась к Фэт Сикрету, попробую считать калории, когда то мне это здорово помогло. Кстати, по весу и возрасту программа выдает мне 1600 ккал в день, что много, на самом деле. Хотя, если реально всё взвешивать, а не глазок, то мб и мало
Но сегодня - пн, разгрузка на твороге..
Погнали))))

 

[n-tania)]

Ето я🤣🤣🤣
View: https://t.me/kozakrichala/26189

 

[Svetliza]

😂😂😂

 

[Marta]

Утро после разгрузки - 71,1 кг
Это минус 1,3?
Что то тут не чисто..
Продолжаю считать калории

 

[n-tania)]

Вчера 26к шагов и сурья намаскар

 

[Нелля]

планировала сегодня считать, но забыла про мамины ватрушки

 

[Laya]

Я вчера весь день в дороге, планировала устроить бдсм на индейке и фруктах, но к вечеру решительно сожрала булку. Было вкусно)
Весов у меня тут нет, так что посмотрим на них через 4 дня по возвращении))

 

[Корона]

Я снова в строю. Снова считаю.
Позавтракала рассово правильно. Побегала. Пообедала коктейльчиком.
Теперь бы ещё ужин выдержать