@Чудь
Вот айкидо. Тебе по идее может хорошо зайти. Там не дерутся. Но, как ты любишь, ногами-руками мельтешат))
Я если пойду а айкидо, то на старости лет. Пока все еще хочется чего-то пободрее и поэффективнее
Вот тут вначале рассказывает человек про суть айкидо, потом можно мотать на конец видео и смотреть демонстрацию