Лето, жара, работа...
Статья доктора Келлон в тему:
Supplementing Electrolytes
Переводить всю статью мне лом, поэтому переведу важную часть расчета, сколько надо лошади.
Самые затрачиваемые электролиты: это натрий, калий, хлорид и бикарбонат.
Есть базовые потребности организма в электролитах. Они существуют круглый год. Самый важный из них это натрий. Лошади нужно минимум 10 грамм натрия (это 30 грамм поваренной соли) в день. Если полагаетесь на солевой блок, то 2 кг блок соли должен уходить за 2 месяца (если этого не происходит, то соль нужно докармливать)
При низком отпотевании (вдоль шеи, между задних ног и под седлом) лошадь теряет 10 грамм натрия в час. Потери калий составляют половину потерь натрия, потери хлорида в два раза больше, чем натрия.
При сильном отпотевании (когда с лошади капает) потери натрия составляют 40 грамм в час (это приблизительно пол чашки соли в час!)
Поскольку в сене очень много калия и если лошадь не работает тяжело и только 1-2 часа в день, то специальные электролиты не нужны. Нужна только соль на уровне 10 грамм натрия (30 грамм соли) на каждый час тренировки (добавлять надо в еду или в отдельное ведро с водой, но лошадь должна иметь доступ и к несоленой воде!!!)
Если лошадь работает больше, чем легкая нагрузка или работает больше чем 2 часа в день, то нужно обязательно добавлять электролиты в пропорции 2-1-4 натрий калий хлорид.
Пример расчета дачи электролита:
Hodi is working 3 hours/day at a moderate rate of sweating. With 10 grams sodium/hour being the lightest and 40 grams the highest sweat losses, he is estimated to be losing 20 grams of sodium/hour so 60 grams total for the day in sweat. Hodi’s electrolyte supplement has 11 grams sodium, 21 grams chloride, 5 grams potassium per serving so ratio is good. To replace the 60 grams of sodium lost, with accompanying chloride and potassium, he would need 60 [total g lost]/11 [g per serving] = 5.45 servings.
Ходи работает три часа в день при среднем потении. При 10 граммах потери натрия в час при легкой нагрузке и 40 граммах при тежелом отпотевании, Ходи теряет где-то 20 грамм натрия в час или 60 грамм за день. Электролитная подкормка Ходи содержит 11 грамм натрия, 21 грамм хлорида, 5 грамм калия на дозу (то есть соотношение электролитов в ней хорошее, кстати покупая электролиты на это надо обращать внимание!). Чтобы восстановить потребность Ходи в элетролитах ему надо добавлять 60/11=5.45 доз (!)
Вся эта статья к тому, чтобы не думалось, что одна доза какого-нибудь электролита - это достаточно. Смотрите на соотношение электролитов, смотрите на их количество в дозе, прикидывайте нагрузку лошади (особенно если жара и потеет больше)
Вы можете быть удивлены, насколько повысится работоспособность лошади!
Статья доктора Келлон в тему:
Supplementing Electrolytes
Переводить всю статью мне лом, поэтому переведу важную часть расчета, сколько надо лошади.
Самые затрачиваемые электролиты: это натрий, калий, хлорид и бикарбонат.
Есть базовые потребности организма в электролитах. Они существуют круглый год. Самый важный из них это натрий. Лошади нужно минимум 10 грамм натрия (это 30 грамм поваренной соли) в день. Если полагаетесь на солевой блок, то 2 кг блок соли должен уходить за 2 месяца (если этого не происходит, то соль нужно докармливать)
При низком отпотевании (вдоль шеи, между задних ног и под седлом) лошадь теряет 10 грамм натрия в час. Потери калий составляют половину потерь натрия, потери хлорида в два раза больше, чем натрия.
При сильном отпотевании (когда с лошади капает) потери натрия составляют 40 грамм в час (это приблизительно пол чашки соли в час!)
Поскольку в сене очень много калия и если лошадь не работает тяжело и только 1-2 часа в день, то специальные электролиты не нужны. Нужна только соль на уровне 10 грамм натрия (30 грамм соли) на каждый час тренировки (добавлять надо в еду или в отдельное ведро с водой, но лошадь должна иметь доступ и к несоленой воде!!!)
Если лошадь работает больше, чем легкая нагрузка или работает больше чем 2 часа в день, то нужно обязательно добавлять электролиты в пропорции 2-1-4 натрий калий хлорид.
Пример расчета дачи электролита:
Hodi is working 3 hours/day at a moderate rate of sweating. With 10 grams sodium/hour being the lightest and 40 grams the highest sweat losses, he is estimated to be losing 20 grams of sodium/hour so 60 grams total for the day in sweat. Hodi’s electrolyte supplement has 11 grams sodium, 21 grams chloride, 5 grams potassium per serving so ratio is good. To replace the 60 grams of sodium lost, with accompanying chloride and potassium, he would need 60 [total g lost]/11 [g per serving] = 5.45 servings.
Ходи работает три часа в день при среднем потении. При 10 граммах потери натрия в час при легкой нагрузке и 40 граммах при тежелом отпотевании, Ходи теряет где-то 20 грамм натрия в час или 60 грамм за день. Электролитная подкормка Ходи содержит 11 грамм натрия, 21 грамм хлорида, 5 грамм калия на дозу (то есть соотношение электролитов в ней хорошее, кстати покупая электролиты на это надо обращать внимание!). Чтобы восстановить потребность Ходи в элетролитах ему надо добавлять 60/11=5.45 доз (!)
Вся эта статья к тому, чтобы не думалось, что одна доза какого-нибудь электролита - это достаточно. Смотрите на соотношение электролитов, смотрите на их количество в дозе, прикидывайте нагрузку лошади (особенно если жара и потеет больше)
Вы можете быть удивлены, насколько повысится работоспособность лошади!
