В идеале дышать надо животом. Я раньше прям садилась на учебку, ехала по кругу и тупо дышала животом глубоко. И это помогало самой сесть глубоко и лошади побежать расслабленно с импульсом.
Если человек не дышит от страха, то с ним надо начать говорить на отвлечённые темы. Едет галопом по вольту вокруг тренера, тренер у него спрашивает: "Слушай, а расскажи вот ты в Черногорию ездил, как оно там. Я тоже думаю поехать" И всадник такой работает над галопом и рассказывает, как отдыхал в Черногории)
Если человек не дышит от страха, то с ним надо начать говорить на отвлечённые темы. Едет галопом по вольту вокруг тренера, тренер у него спрашивает: "Слушай, а расскажи вот ты в Черногорию ездил, как оно там. Я тоже думаю поехать" И всадник такой работает над галопом и рассказывает, как отдыхал в Черногории)